مقالات

بازی حیات کودکان

اهمیت بازی برای رشد کودکان (مهشید بیگلرپور، مشاور کودک و نوجوان کلینیک روانشناسی حس زندگی) کودکان برای بیان احساسات خود اعم از شادی،غم،خشم و اضطراب از بازی و نقاشی کمک میگیرند.بازی برای آنها حکم زندگی کردن را دارد.برای اینکه در زندگی فرزندمان نقش موثری داشته باشیم می بایست با آنها هم بازی شویم.اکثر اوقات شاهد …

بازی حیات کودکان ادامه مطلب »

مدیریت فشار روانی

فشار روانی یکی از مهم‌ترین علل بروز اختلالات جسمی و روانی است. بررسی‌های گوناگون نشان دهنده این حقیقت است که ۷۰ تا ۹۰ درصد بیماری‌ها با فشار روانی ارتباط دارند. فهرست بیماری‌های ناشی از فشار روانی، سرطان، بیماری قلبی، آسم، میگرن و … را در بر می‌گیرد. همچنین فشار روانی می‌تواند در بروز اختلالاتی چون …

مدیریت فشار روانی ادامه مطلب »

افسردگی

در بیماری افسردگی که مخفف DD (bisorber Dysthamic) است فرد همواره در حالت دلسردی، غم، دلتنگی و ناامیدی به سر می برد نوع افکار و احساسات و رفتاری که همراه آن است تماما” از نشانه های این بیماری می باشد البته برخی از مردم بیش از دیگران مستعد افسرده شدن هستند و دلایل مشخصی نیز …

افسردگی ادامه مطلب »

عوامل استرس زا

استرس احساس فشاری است که به دنبال رویارویی با موانع و چالش ها در زندگیمان احساس می کنیم. البته تنها موانع و چالش ها نیستند که استرس زا هستند، بلکه بسیاری از تغییرات مثبت و منفی که در زندگیمان رخ می دهد، می توانند استرس تولید کنند، مانند: پرداخت مالیات، تصادف، پشت کنکور بودن، مهاجرت …

عوامل استرس زا ادامه مطلب »

حس زندگی