درمان متمرکز برشفقت (CFT)

درمان متمرکز بر شفقت (CFT) چیست؟ مسیر رسیدن به آرامش درونی درمان متمرکز بر شفقت (Compassion-Focused Therapy) که با نام شفقت‌درمانی نیز شناخته می‌شود، یکی از رویکردهای نوین و کارآمد در روان‌درمانی نسل سوم است. این رویکرد در دهه ۱۹۸۰ توسط پل گیلبرت (Paul Gilbert) پایه‌گذاری شد و با هدف

ادامه مطلب »

خانم سوفیا عدل

(روانشناس، درمانگر و مشاور خانواده) کارشناسی ارشد روانشناسی بالینی    شرکت در دوره های تخصصی:  کارگاه طرحواره درمانی و سایکودرام گروه درمانی با رویکرد طرحواره درمانی و سایکودرام، مدرس؛  گلنار رضاخانیها ( 1398). کارگاه مهارت های درمانگری، مدرس؛ دکتراصغر عدل ( 1399). کارگاه تخصصی مشاوره تحصیلی، مدرس؛ دکتر جعفر ثمری

ادامه مطلب »
روانشناس و مشاوره خوب برای نوجوان

روانشناس و مشاوره خوب نوجوان

روانشناس و مشاوره خوب نوجوان در مقاله روانشناس و مشاوره خوب نوجوان به دوران نوجوانی که یکی از مهمترین دوران در شکل گیری شخصیت و آینده انسانها است میپردازیم. نوجوانی حدفاصل بین کودکی و جوانی است که از نظر سنی بین 12 الی 18 سال را شامل می شود که

ادامه مطلب »

درمان شناختی رفتاری

درمان شناختی رفتاری که در جامعه علمی با واژه  CBT شناخته می شود یک رویکرد درمانی محبوب و پرکاربرد در دنیای روانشناسی، مشاوره و روانپزشکی است. درمان شناختی رفتاری جزء محبوب ترین درمان های حوزه سلامت روان در ایران و در دنیا است که با پشتوانه علمی و ساختار منظمی

ادامه مطلب »

مشاوره پیش از ازدواج

مشاوره پیش از ازدواج مدلی از مشاوره، خانواده درمانی و زوج درمانی است که به زوجین و متقاضین ازدواج فرصت می‌دهد تا قبل از شروع زندگی مشترک  دید بهتری از زندگی مشترک داشته باشند. مشاوره پیش از ازدواج در واقع یک مرحله بسیار مهم در شکل دادن به زندگی مشترک

ادامه مطلب »

عضویت در سازمان نظام روان شناسی و مشاوره

راهنمای کامل عضویت در سازمان نظام روانشناسی و مشاوره معرفی سازمان نظام روان شناسی و مشاوره  سازمان نظام روان شناسی و مشاوره کشور یک نهاد مستقل غیردولتی است که قانون تشکیل آن در سال 1382 به تصویب مجلس شورای اسلامی رسید. هدف اصلی این سازمان، ساماندهی حرفه روانشناسی و مشاوره

ادامه مطلب »

سواد عاطفی

سواد عاطفی چیست و چرا برای روابط ما مهم است؟ سواد عاطفی یا سواد رابطه به توانایی درک بهتر خود و طرف مقابل در یک رابطه اشاره دارد. این مهارت به ما کمک می‌کند تا احساسات، نیازها و واکنش‌های هیجانی خود و دیگران را بهتر بشناسیم و ارتباطی سالم‌تر، عمیق‌تر

ادامه مطلب »

نقشه مغزی (QEEG)

نقشه مغزیQEEG (Quantitative EEG)  یک فناوری پیشرفته برای تجزیه و تحلیل فعالیت الکتریکی مغز است که کاربردهای متعددی دارد. تشخیص اختلالات عصبی: QEEG  می‌تواند در شناسایی اختلالاتی مانند صرع، اختلال توجه و تمرکز (ADHD) و افسردگی کمک کند. تحلیل عملکرد شناختی: این فناوری می‌تواند به بررسی و تحلیل عملکرد شناختی

ادامه مطلب »
به بالا بروید